Cuando descubrí que estaba en una relación tóxica y decidí salir de ella, me encontré con una gran dificultad: apenas había información clara sobre cómo iniciar el proceso de recuperación. La poca que encontraba de valor estaba en inglés, y me sentía completamente perdida.

Empecé a observar mi propio proceso: qué me ayudaba, qué me dañaba y qué herramientas me hubieran facilitado el camino. Al mismo tiempo, acompañaba a otras mujeres que atravesaban situaciones similares. Con el tiempo reuní todo ese aprendizaje, descarté lo que no funcionaba y con lo que sí era útil escribí el libro Rehaz tu Vida.

Salir de una relación de abuso psicológico no es el final de lo más duro; es el inicio de lo que llamo “la travesía del desierto”: el verdadero proceso de reconstrucción personal. Este libro no trata de buscar pareja, sino de reconstruir tu vida sobre bases auténticas, transformando las debilidades que facilitaron el abuso en fortalezas para no repetir la experiencia jamás.

El primer paso es fortalecerte, reconectar con tu valor como persona independiente y decidir cómo quieres vivir tu vida. Ese es el sentido de Rehaz tu Vida.