Formación Rehaz tu vida depués de una relación tóxica

Fui víctima de un abuso invisible. Mi verdugo degradaba mi autoestima ignorándome durante días, diciéndome de manera muy sibilina todas las cosas que no conseguía hacer bien y manipulando realidades objetivas. Mi dependencia fue total y ciega, hasta el punto de pensar que la víctima era él y yo una mala persona incapaz de entenderlo. Mi autoestima se vio absolutamente afectada e incluso un día pensé en el suicidio.   

Empecé terapia con la Dra. Àngels Córcoles.  Ella me ayudó, primero, a identificar los abusos, luego a pasar el duelo y, finalmente, a entender que había sido víctima de abusos de manera repetida en el tiempo y que el desenlace fue solo la punta del iceberg de muchos años de maltrato.

Últimamente, me ayuda a encender mis alarmas ante cualquier abuso, a valorarme, a quererme y a respetarme; a decir no y a decir sí, pero, sobre todo, y, ante todo, a decidir cada sí y cada no, por mi misma y no para contentar a mi entorno.

Junio  2020

Testimonio real anónimo