Rehaz tu vida después
de una relación tóxica
Conecta con tu valor y atrévete a brillar.
Soy Àngels Córcoles, médica psicoterapeuta y coach transpersonal. Me dedico a acompañar a personas a rehacer su vida después de una relación tóxica.
Yo misma he tenido una relación tóxica de muchos años y he rehecho mi vida con éxito. Me hubiera gustado disponer de alguien que me guiara y que estuvieran pasando lo mismo para compartir mis dificultades y mis logros.
En los hombres, uno de los factores que favorecen la longevidad es tener pareja, pero en las mujeres es tener amigas.
Por eso pongo a tu disposición mi experiencia personal y profesional, para que el camino te sea más fácil.
Beneficios
Mediante técnicas de piscoterapia y coaching, podrás superar una relación de pareja tóxica y recuperar una vida plena.
Reorganizarás tu vida
Recogerás los pedazos de tu vida actual y te quedarás con lo que te guste.
Te liberarás
Aprenderás a hablarte de manera amorosa, de modo que solo aceptarás a personas que te traten así.
Superarás la culpa
Te sentirás merecedora de las cosas buenas que te traiga la vida y disfrutarás con ellas.
Conectarás contigo
Conectarás con la persona brillante que eres y que has mantenido escondida tanto tiempo.
¿Cómo te ayudaré?
La terapia es un proceso que te ayudará a transitar por las siguientes fases:
Primero te enfocarás en el significado de la tristeza, las ganas de llorar y la agresividad como energía de vida. Conectarás con tus emociones y aprenderás a canalizarlas. Escucharás qué te dice el cuerpo y cómo superar el sentimiento de culpa.
Transitarás el miedo a seguir adelante sola y a repetir la experiencia con nuevas relaciones. Conectarás con tus capacidades, con tus logros y aprenderás a distinguir cómo son las personas tóxicas y cómo se presentan.
Aprende a poner límites para que te respeten. Pierde el miedo a decir que no y a que te consideren buena persona. Aprende a dejar de reaccionar cuando te provocan.
Aprende a pensar en ti, a cuidarte, a reconocer tus deseos. Pierde el miedo al egoísmo. Deja de querer agradar a otras personas para que te quieran. Conecta con tu esencia y atrévete a brillar.
Compra mi libro
Cuando descubrí que estaba en una relación tóxica y decidí salir de ella, me encontré con una gran dificultad: apenas había información clara sobre cómo iniciar el proceso de recuperación. La poca que encontraba de valor estaba en inglés, y me sentía completamente perdida.
Empecé a observar mi propio proceso: qué me ayudaba, qué me dañaba y qué herramientas me hubieran facilitado el camino. Al mismo tiempo, acompañaba a otras mujeres que atravesaban situaciones similares. Con el tiempo reuní todo ese aprendizaje, descarté lo que no funcionaba y con lo que sí era útil escribí el libro Rehaz tu Vida.
Salir de una relación de abuso psicológico no es el final de lo más duro; es el inicio de lo que llamo “la travesía del desierto”: el verdadero proceso de reconstrucción personal. Este libro no trata de buscar pareja, sino de reconstruir tu vida sobre bases auténticas, transformando las debilidades que facilitaron el abuso en fortalezas para no repetir la experiencia jamás.
El primer paso es fortalecerte, reconectar con tu valor como persona independiente y decidir cómo quieres vivir tu vida. Ese es el sentido de Rehaz tu Vida.
Ventajas del libro
Rehaz tu Vida es una guía práctica basada en mi experiencia personal y profesional. En ella encontrarás:
Un lenguaje claro y riguroso, con una edición cuidada.
Un test de autoevaluación para saber en qué punto estás.
Un descargable con 56 tipos de abusos psicológicos.
Un audiolibro narrado por mí, para escucharlo mientras realizas otras actividades.
Herramientas para sanar las heridas emocionales tras una relación de maltrato psicológico.
Ejercicios que te ayudarán a recuperar tu autoestima.
Estrategias para identificar y fortalecer tus puntos débiles.
Recupérate de una relación toxica
¿Por qué puedo acompañarte?
Yo también he tenido
una relación toxica
Sé como te sientes y
puedo ayudarte
He rehecho mi vida
con bases sólidas
La psicoterapia es mi profesión y mi pasión
Muchos psicólogos,
psiquiatras y psicoterapeutas
desconocen el tema
Pongo a tu disposición
toda mi experiencia.
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En Immunotec nos apasiona la ciencia. Somos conscientes de que existen múltiples opciones de complementos alimenticios en el mundo. Para poder recomendar con confianza nuestros productos, todos ellos cuentan con exhaustivas pruebas científicas que demuestran sus verdaderos beneficios.
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